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    # 蓝莓 # 发表 132浏览 1内容 0关注
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  • 蓝莓好吃吗? 蓝莓的功效与作用

    蓝莓的功效与作用蓝莓有很多品种,但是同样具有丰富的营养价值,常吃蓝莓还能起到营养保健的功效,今天我们就详细为大家介绍蓝莓具体的功效与作用。1、多吃蓝莓可以保护眼睛、增强视力。因为蓝莓具有大量的花青素,而花青素的效用就是促进人体视网膜细胞中视紫质的再生成,而视紫...
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